maternity bics マタニティビクス

I went to maternity-bics for the first time. Other women's bellies were quite small. Instructor asked me the week. I was a little scared. We checked blood pressure, weight and heart beat of baby by nurse before and after the exercise. マタニティビクスの予約がようやく取れたので、参加してみた。行ってみると、私より随分おなかの小さな妊婦さんしかいなかった。大丈夫かなあ、とちょっと心配になる。体重、血圧、赤ちゃんの心音を運動前後に看護婦さんにチェックしてもらう。

The exercise was harder than I expected. I did not know pregnant women could do this hard exercise. 運動は、思ったより激しくて、「え、こんなに運動してもいいの？」と驚いた。自己判断でここまで運動できないなあ〜

I sweat so much and got high since I did not do such a hard exercise for a long time.　ものすごい汗をかき、久々の激しい運動に、なんだかハイになった。たのし〜。

I was worried about baby, but she was quiet during exercise. Half hour later, she started to move like asking "what was it?" Shall we do again? これほど激しい運動をしたら、お腹が張るかなあ、と心配したけど、運動中はきわめておとなしかったチビチビ。運動後３０分程したら、ポコポコ、と「ねえねえ、あれなんだったの？」みたいに動き始めた。また、運動しようね。